群馬県高崎市の元氣が一番整体室・「お役にたてれば幸いです」

群馬県高崎市の整体院 元氣が一番整体室では 人体生理・人体力学に基づいた無痛整体で、皆様の健康生活をサポートしています。 どこへ行っても良くならなかった人、本気で改善したい人、ぜひご相談下さい。 無料相談電話027-326-3323 又は090-4832-2004までどうぞ!

こちらのHP一体型のブログに移行しています。

2016年4月かこちらのHP一体型のブログに移行しています。 群馬県高崎市の整体なら高崎駅前の元気が一番整体室

朝だけ痛い腰痛、それは寝腰です。

「朝だけ腰が痛いんです」と来室のEさん(30代男性・会社員) 去年の秋ごろにぎっくり腰をやってしまい、1か月くらい接骨院へ通ったそうです。 当初の痛みは治まりましたが、朝起きた時の腰痛が残ってしまいました。その後1か月ほど接骨院へ通いましたが、…

高崎城址のお堀のソメイヨシノ、高崎市役所前のコヒガンザクラの並木

三日見ぬ間の桜かな、とはよく言ったもので、日に日に桜の景色が変化しています。 高崎城址のお堀のソメイヨシノ 高崎市役所前のコヒガンザクラの並木

ランパスで特製チャーシューメン 陽気軒@高崎吉井

今回もランパス利用です。 普段あまり行くことの少ない吉井方面へ足を延ばしました。 お目当てはランパス掲載店の陽気軒、 チャーシューメンとジャンボ餃子が名物です。 ランパスメニューは特製チャーシューメン(700円⇒500円) ジャンボ餃子3ケ(ラ…

高崎街中の桜の開花状況 20160325

この数日風の冷たい日が続いています。 桜の開花も少し足踏み状態のようです。 ソメイヨシノ コヒガンザクラ お花見は月末まで持ち越しですね。

本日は定休日です。 今日のお供は大富豪同心「卯之吉江戸へ還る」

毎週木曜日は整体室の定休日です。 先日のパソコン入れ替え以来、パソコンのカタカナ用語に少しなじんだところで 思い切って整体室のホームページのリニューアルを始めました。 まだ工事中ですがこちら→ genki-1ban.net 目がショボショボします。 午後からは…

高崎駅前のねむのき公園でアンズが咲き始めました。

高崎駅前のねむのき公園でアンズが咲き始めました。 写真は昨日のものです。

高崎街中のソメイヨシノ、勝手に開花宣言!

ここ数日観察していたお堀のソメイヨシノ、 今朝見ると数輪が開花していました。 真に僭越ではございますが、勝手に開花宣言をさせていただきます。 今朝も結構冷えています。 今年は桜も長持ちしそうですね。

春のお彼岸です。 お墓参りの後はめん処だいとうえんで地獄ラーメンをいただいてきました。

お昼休みを利用してお墓参りへ行ってきました。 風は出てきたもののそれほど寒くはない、お墓参り日和でした。 お墓参りを済ませたら生きてるものの番です。 帰りは藤岡の「めん処だいとうえん」さんでお昼をいただいてきました。 私はランパスメニューの地…

今朝の浅間山・草津白根山&榛名山 20160321

空気はひんやりしますが風がないのでのんびり散歩してきました。 少し雲に隠れてる浅間山、だいぶ雪が解けたようです。 草津白根山も雪が解けたようですね。 榛名山もくっきりと見えています。

シーズン前の練習・試合で疲労がたまった野球部の中学生

今日も何名かのスポーツ少年が来室してくれました。 I君は野球部の中学生、ポジションはピッチャー。 このところの練習や週末の試合で 2週間くらい前から肩の調子が悪かったそうです。 来室時は痛みはないが右肩の可動が制限されていました。 身体の循環力…

高崎街中の桜の開花状況 20160320

高崎街中もめっきり春めいてきました。 市役所前のコヒガンザクラも咲き始めていました。 勢いの良い木で数輪の開花ですが、ここ2~3日で一気に開花しそうです。 お堀のソメイヨシノもつぼみが膨らんで開花の準備OKといった感じです。 ソメイヨシノもあ…

有痛性外けい骨のサッカーチームの中学生 1

小中高校生向けのスポーツ整体キャンペーンの一人目は 県北から来室のサッカー少年U君(中2) 左足の有痛性外けい骨の痛みがありました。 最初は小6のころ痛め1年くらいで自然と痛みがとれたそうですが 今回2週間くらい前に足をひねって再発させてしま…

南小西門のハクモクレン・体育館脇の梅

小雨交じりの朝でしたので近場の散歩でお茶を濁しました。 我が母校南小の西門に咲くハクモクレン、 僕の入学式・進級の思い出はハクモクレンの記憶とリンクしています。 今年はちょっと早めに咲きました。 東側に回って梅を見ていたら野鳥が花を啄んでいま…

とんかつ食ってうまかった! ロースかつランチ@かつはな亭前橋南店

なんとなくですが、とんかつを食べるとパワーが付くような気がします。 (気がするだけです。) ちょっとお疲れさん気味でしたので、 前橋南モールのかつはな亭でロースかつランチ(799円)を食べました。 ロースかつランチはロースかつにご飯・キャベツ…

高崎市立図書館からの浅間山&榛名山 20160317

定休日の昨日、図書館へ行ってきました。 目的の本は見つかりませんでしたが、素晴らしい浅間&榛名に出会えました。 天気は下り坂のようですね。

本日は定休日 今日のお供は新剣客太平記「侠気」

本日整体室は定休日です。 のんびりと散歩を楽しんだ後は、操法室の掃除をしています。 自分は花粉症は克服していますが 来られるクライアントさんで花粉症の方も多いので しっかり水拭き掃除をしています。 午後からはいつも通り日帰り温泉でしっかり汗をか…

春の訪れ 20160317 ハクモクレン・ミモザ・コヒガンザクラ

本日は定休日、穏やかな晴天に誘われて いつもよりのんびりと散歩を楽しんできました。 毎年見事に咲く小田原屋さんのハクモクレンが今年も咲き始めました。 街路樹のミモザも黄色い花を咲かせています。 市役所前のコヒガンザクラの花芽も色づいてきました…

今度の週末は小中高校生のためのスポーツ整体キャンペーン!

今度の週末(3月19日・20日・21日)は スポーツに頑張る小中高校生のための スポーツ整体キャンペーンを行います! オスグット・外けい骨・シンスプリント・野球肩・野球ひじ・疲労性腰痛など スポーツで頑張っているお子さんの身体のケアにスポーツ…

今朝の浅間山・榛名山&谷川岳 20160316

少し冷え込んだものの風もなく穏やかな朝です。 今朝は久しぶりに周囲の山々がクリアに見渡せました。 浅間山 榛名山 谷川岳 日中は暖かくなるといいなぁ~。

歪みが取れて肩こり腰痛が楽になったら、生理痛も楽になったOLさん

デスクワーク中心のお仕事をしているOLさんのクライアント。 初回来室時の主訴は「肩こり腰痛」でした。 当初は骨盤・股関節の歪みがきつく施術効果を保つのが大変でしたが 数回の施術で 「肩も腰もだいぶ楽になりました。辛かった生理痛も今回は楽でした…

春の訪れ 20160315 お花見の準備着々と

久しぶりに晴れ間の広がる気持ちのいい朝を迎えています。 冬に逆戻りしたかのような天気が続きましたが、 今日からはまた春の陽気となりそうです。 高崎公園では提灯が飾られお花見の準備が始まりました。 お堀のソメイヨシノの花芽も少しずつふっくらして…

遅くなりましたが、今月の研修メシ すごい煮干しラーメン@すごい煮干ラーメン凪 西新宿七丁目店

パソの調子が悪くて少し遅くなりましたが、今週の研修メシです。 あの煮干しのインパクトが忘れられなくて 「すごい煮干ラーメン凪 西新宿七丁目店」へ再訪です。 券売機で「すごい煮干ラーメン」(820円)を。 ラーメンのお好みはすべて「おススメ」でお…

春の訪れt 20160314 高崎城址公園のアンズ  

高崎街中は冷たい雨が降っています。 もうそろそろ暖かくなってもいいのですが... それでもゆっくりとですが、春は少しずつ近づいています。 高崎城址公園のアンズ

高崎街中の春の訪れ 20160313

不順な天気が続きますが、一歩一歩春は近づいてきています。 市役所前のハクモクレン オカメザクラも満開に ソメイヨシノのつぼみも、ほんのり色づいてきました。 あ~ぁ 春が待ち遠しい!

調子が悪かったパソコン、買い換えました。

セーフモードでしか立ち上がらなくなった旧パソコンをあきらめパソコンを新調しました。 無線モデムの設定やらメールの設定やら、ようやくひと段落です。 今までのVistaと見た目も違うので大汗かいてしまいました。

寒かったのでネギ味噌ラーメン ラーメンハウス蘭蘭@前橋

またまたラーメンハウス蘭蘭へ行ってきました。 今回は少し寒かったのでネギ味噌ラーメン(650円)を。 提供のネギ味噌ラーメン ボリューム満点です。 ラー油で和えられたネギチャーシューが たっぷりのっています。 ネギの下にはもやし・玉ねぎ・ニラな…

今朝の谷川岳 20160311

高崎では夜半の雨はあがりましたが、雲の多い寒い朝を迎えています。 浅間・榛名も見えませんでしたが、奇跡的に谷川岳を望むことができました。 もう2~3には寒い日が続くそうです。 体調管理に気を付けてください。

本日は定休日 今日のお供は「タモリと戦後ニッポン」

整体室は本日定休日です。 気温の乱高下の激しい一週間でした。 とくに暖かくなってからの気温低下はきついですね。 日帰り温泉でしっかり汗をかいてリセットしてきます。 今日のお供は近藤正高「タモリと戦後ニッポン」です。 少し読み始めていますが、 昭…

今朝のお散歩写真 あら町お諏訪さまのオカメザクラ

あら町交差点近くのお諏訪さまでオカメザクラが咲き始めました。 風情があります。

今朝のお散歩写真 20160308

高崎市内の明け方の濃霧は晴れましたが山名方面はまだ霧がかかっているようでした。 高崎市内の濃霧は晴れてきましたがミラーは曇っているようです。 ドライバーの皆さんは十分気をつけて運転なさってください。浅間山 榛名山 日中はさらに気温が上がるよう…

3月6日(日)は研修のため臨時休業いたします。

本日、3月6日(日)は研修のため臨時休業いたします。 より良い施術を提供するため勉強して参ります。 ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 元氣が一番整体室 宮誠二

ランパスでコクのある醤油味のラーメン ラーメン@ちゃーしゅうや 武蔵 けやきウォーク前橋店

今回もランパス利用です。 前橋のけやきウォーク内のちゃーしゅー屋武蔵さんへ行ってきました。 ランパスメニューはラーメン(税別700円→税込み500円) シンプルな外観 魚介系ダシの醤油味のスープ、どこか懐かしい感じです。 麵は細麺。 トロットロの…

今朝の観音山・浅間山&榛名山 20160305 啓蟄

今日は二十四節気の啓蟄、 そろそろ土の中から虫も起きだしてこようかと云う時期です。 暦通りここ数日は暖かな日が続き 自分としてはホッとしています。 今朝の高崎上空は晴れ間が広がっていますが 山沿い地方は雲or霞みで見通しが良くありません。 すぐ近…

元氣が一番整体室ではオスグットを膝の成長痛だとは思っていません。

年末頃から膝痛を訴え 病院では「オスグット病」と診断されたT君。(中1サッカー部) 病院や接骨院で電気治療やストレッチ、サポーターでの保護をしていましたが 現在では両膝とも痛くなってしまいました。 ブログで当室の事を知り来室です。 最初にオスグ…

今朝の浅間山&榛名山 20160304

ようやく暖かくなってきました。 春霞がかかった浅間山も良いもんです。 榛名山も稜線が滲んでいるよう。

本日は定休日 今日のお供は上田秀人「研鑽」 

本日整体室は定休日です。 今日から何日か暖かい日が続く様で ようやく春が来るか、とちょっと嬉しいです。 月末月初と慌ただしい毎日を過ごしていたので のんびりとした休日を過ごそうと思っています。 今日のお供は上田秀人の表御番医師診療録シリーズ 「…

今朝の浅間山・浅間隠山・草津白根山&榛名山 20160302

冷え込んだものの風がなく歩きやすかった今朝の高崎街中。 周囲の山々もクリアに診ることが出来ました。 浅間山 山頂付近には噴煙か 浅間隠山 草津白根山 榛名山も雪は薄くなったよう

真冬に逆戻り?!  今朝の浅間隠山&榛名山 20160301 

真冬に逆戻りしたような高崎街中です。 浅間隠山 榛名山も再び雪化粧したようです。 浅間山は雪雲に覆われて見えませんでした。 今日から弥生3月、春が待ち遠しい元氣が一番!です。

高崎城址公園散歩 20160229

今日は2月29日、 そう今年はうるう年だったんですね。 リオデジャネイロ五輪、楽しみです。 今朝は音楽センター横の高崎城址公園を散歩してきました。 音楽センターの東側の梅が満開。 乾櫓の所のアンズはまだ咲き始め お堀の土塁には新たにソメイヨシノが植…

慢性肩こりの原因はどこに 2

紹介でお見えのSさん(60代女性)。 お勤めしていた頃からの慢性肩こりで かなり頻繁に揉みほぐしに通っていたそうです。 以前からのクライアントさんの娘さんの勧めで来室です。 右肩がいつも凝って辛いそうで その他に右股関節付近の動きが悪いのと 正坐の…

高崎公園の梅が開花しました。

少しずつ春を感じられる今日この頃、 毎朝の散歩も楽しみです。 高崎公園の池のほとり、 たぬき像横の梅が開花しました。 野鳥も啄みに来ていました。(ちょっとピンぼけですが) 浅間山・榛名山は霞んでいました。

今朝の浅間山・榛名山 20160227

今朝も冷え込みました。 上空は快晴ですが周辺の山々は霞んでいます。 春霞だと嬉しい! 浅間山 榛名山

昨日は会津産のお蕎麦を 手打ちそばやさんうどんやさん白虎@前橋大友町

定休日の昨日、お昼は「手打ちそばやさんうどんやさん白虎」で お蕎麦を食べてきました。 お蕎麦は挽ぐるみの会津産か、まる抜きの信州産を選べます。 ボードに「今日のおススメは会津産」とあったので 迷うことなく「もり会津」(620円)を注文(単純で…

今朝の浅間山・榛名山 20160226

今朝も厳しい冷え込みでした。放射冷却でしょうか? そのせいか、浅間も榛名もくっきり見えていました。 浅間山 榛名山

本日は定休日 今日のお供は吉原裏同心「狐舞」

整体室は定休日です。 高崎街中は穏やかな朝を迎えています。 夜半に雪が舞ったなんて全く気付かず熟睡していました。 疲労が蓄積しているのでしょうか? しっかりと身体を休め週末(仕事)に備えたいと思います。 今日のお供は佐伯泰英の吉原裏同心「狐舞」…

慢性肩こりの原因はどこに 1

紹介でお見えのSさん(60代女性)。 お勤めしていた頃からの慢性肩こりで かなり頻繁に揉みほぐしに通っていたそうです。 以前からのクライアントさんの娘さんの勧めで来室です。 右肩がいつも凝って辛いそうで その他に右股関節付近の動きが悪いのと 正坐の…

春の兆し 沈丁花が咲きました。

高崎駅西口ローターリーに面した一角で 沈丁花の花が咲いていました。 自分の中では梅などと並んで 春の兆しを感じさせる花のひとつです。 季節は段々と春へと向かっていますね。

今朝の観音様・浅間山&榛名山 20160223

曇っている訳ではないのですが 遠くの山々は霞んではっきり見えません。 もしかして春霞?日中暖かくなると良いなぁ。 観音様 浅間山 榛名山

今朝の浅間隠山・草津白根山&榛名山 20160222(ぐんまちゃんの誕生日です)

今日は2月22日、 世間的にはニャンニャンニャンで猫の日と云われていますが 群馬県民からすれば「ぐんまちゃん」の誕生日なのであります。 今朝は雲が多めですが所々晴れ間が見えています。 草津白根山 浅間隠山 榛名山 浅間山は背景の空(雲)と重なって変…