前橋まで行く用事があったので、ランチはなか卯で親子丼（４９０円）にしました。 鶏肉も柔らかいし、卵の半熟具合もちょうどいい。 半熟卵も鶏肉も消化がいいので安心して食べられます。 高崎にもあればなぁ～ 帰ってきてからはオアシス高崎の大きいお風呂…

本日整体室は定休日となります。 このところ気温が乱高下していて自律神経も乱れがち、しっかり休んで体調維持に努めます。 今日の読書は上田秀人さんの日雇い浪人生活録「金の裏表」です。 上田秀人さんは多作の作家なので、年中楽しませてもらっています。…