足関節内反捻挫後の有痛性外けい骨の痛み １

有痛性外けい骨の痛みで来室のＡ君（中２）は

チームでピッチャーを務める野球少年です。

１カ月程前に練習中に右足関節の内反捻挫をしてから

有痛性外けい骨の痛みが引かず練習復帰のめどが立たないそうです。

病院では湿布やインソール・接骨院へも通いましたが

回復が思わしくなく、手術も勧められているそうです。

ご父兄は手術には躊躇がありＨＰ・ブログで当室を知り

来室されました。

初回来室時は

歩行時も痛みがあり、

その他に

内くるぶし下部の圧痛、

足関節内反時の痛みがありました。

Ａ君もご父兄もなかなか改善しない痛みに不安げです。

まずは論より証拠、

有痛性外けい骨の痛みも

手術なしで整体手技（セルフエクササイズ）で

しかもその場で改善（１００％ではありませんが）することを

体感してもらいます。

最初は内くるぶし下の圧痛を組織復元法で改善します。

まずはこちらでお手本を

「さっきよりも痛みが軽くなりました。」

もう少し続けます。

「だいぶ楽になった感じです。」

次に足関節内反痛の改善を関節動作法で。

Ａ君の場合、少し角度を探さなければいけませんでしたが

３度目の角度調整で

「それ程痛くないです」と改善できました。

安定させるために足関節を固定しておきます。

セルフでの調整の後は本格的に身体の調整です。

関節の可動域の検査をしていくと

右肩関節の動きが悪くなっています。

腰部の動きも左右差がありました。

有痛性外けい骨の痛みで歩くもの庇いながらでしたので

身体は大分歪んでいるようです。

骨盤と首の調整で循環を高め疲労を取った後は

下肢の緊張をとって行きます。

うつ伏せでも下肢の緊張を緩め、

再度足関節を調整していきます。

ここで起き上がって確認です。

足関節の内反痛は内反しながら右足に体重をかけていくと

最後で痛みありましたが、最初からみれば大幅改善。

内くるぶし下の圧痛も少し残りましたが

自分で圧痛を改善できましたので今回はこれで終了とし

注意事項を説明し次回としました。

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スポーツの秋、楽しみたいですね。