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群馬県高崎市の元氣が一番整体室・「お役にたてれば幸いです」

群馬県高崎市の整体院 元氣が一番整体室では 人体生理・人体力学に基づいた無痛整体で、皆様の健康生活をサポートしています。 どこへ行っても良くならなかった人、本気で改善したい人、ぜひご相談下さい。 無料相談電話027-326-3323 又は090-4832-2004までどうぞ!

足関節内反捻挫後の有痛性外けい骨の痛み 1

有痛性外けい骨の痛みで来室のA君(中2)は

チームでピッチャーを務める野球少年です。

 

 

1カ月程前に練習中に右足関節の内反捻挫をしてから

有痛性外けい骨の痛みが引かず練習復帰のめどが立たないそうです。

 

病院では湿布やインソール・接骨院へも通いましたが

回復が思わしくなく、手術も勧められているそうです。

 

 

ご父兄は手術には躊躇がありHP・ブログで当室を知り

来室されました。

 

 

初回来室時は

歩行時も痛みがあり、

その他に

内くるぶし下部の圧痛、

足関節内反時の痛みがありました。

 

 

A君もご父兄もなかなか改善しない痛みに不安げです。

 

 

まずは論より証拠、

有痛性外けい骨の痛みも

手術なしで整体手技(セルフエクササイズ)で

しかもその場で改善(100%ではありませんが)することを

体感してもらいます。

 

最初は内くるぶし下の圧痛を組織復元法で改善します。

 

まずはこちらでお手本を

 

「さっきよりも痛みが軽くなりました。」

 

もう少し続けます。

 

「だいぶ楽になった感じです。」

 

 

次に足関節内反痛の改善を関節動作法で。

 

A君の場合、少し角度を探さなければいけませんでしたが

3度目の角度調整で

「それ程痛くないです」と改善できました。

 

 

安定させるために足関節を固定しておきます。

 

セルフでの調整の後は本格的に身体の調整です。

 

関節の可動域の検査をしていくと

右肩関節の動きが悪くなっています。

 

腰部の動きも左右差がありました。

 

有痛性外けい骨の痛みで歩くもの庇いながらでしたので

身体は大分歪んでいるようです。

 

骨盤と首の調整で循環を高め疲労を取った後は

下肢の緊張をとって行きます。

 

うつ伏せでも下肢の緊張を緩め、

再度足関節を調整していきます。

 

 

ここで起き上がって確認です。

 

足関節の内反痛は内反しながら右足に体重をかけていくと

最後で痛みありましたが、最初からみれば大幅改善。

 

内くるぶし下の圧痛も少し残りましたが

自分で圧痛を改善できましたので今回はこれで終了とし

注意事項を説明し次回としました。

 

 

 

 

 

群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室
ご相談は 027-326-3323 までお電話でどうぞ!

 

 

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スポーツの秋、楽しみたいですね。