本日は定休日 今日のお供は「さとう式リンパケアで...」

整体室は本日定休日です。

最強寒波も一段落して冷え込みが弛んできました。

まだまだ油断は禁物ですが、ホッと一息です。

毎週、何をしようか？どこの温泉へ行こうか？と

考えているのですがいざ出かけてしまうと、

ルーチンのように決まり切った休日となってしまいます。

保守的な性格なんですかね。もっと視野を広げていきたいです。

今日のお供は佐藤青児「さとう式リンパケアで肩コリをスッキリ改善」です。

押さない・揉まない系のリンパケアの提唱者です。

本業は歯科医で顎関節症のケアから発展してきたそうです。

以前何度かセミナーへ参加したことがあり

元気が一番のセルフケアでも一部取り入れています。

理論も面白いと思います。