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群馬県高崎市の元氣が一番整体室・「お役にたてれば幸いです」

群馬県高崎市の整体院 元氣が一番整体室では 人体生理・人体力学に基づいた無痛整体で、皆様の健康生活をサポートしています。 どこへ行っても良くならなかった人、本気で改善したい人、ぜひご相談下さい。 無料相談電話027-326-3323 又は090-4832-2004までどうぞ!

更年期障害と云われたコリやほてり等の不定愁訴 1

 Rさんは50才台主婦の方。
 
 
定期的にメンテナンスに通われるクライアントさんの妹さんです。


以前から肩コリの自覚が強かったそうですが

夏ごろからコリ感が強くなり

ほてりや疲労感・なんともいえない不快感があるそうです。

 
病院では更年期障害と云われ

漢方を処方されているそうです。




最初に関節の可動域を検査してから
 
体幹の循環を高め、歪みを取って行きます。


首・肩・腰・股関節の可動域は拡がり


徐々に呼吸が深くなってきました。





次に首と腹部を緩めると


なんともいえない重苦しさや不快感も軽減して


「なんか眠くなりそうです。」


Rさんの表情も柔らかく明るくなりました。


特にこのような不定愁訴の方は


首と腹部を緩め呼吸を楽にすると


良い結果を得やすいようです。



起き上がって確認してもらうと


「うわぁ~ 身体が軽い! 」



最後にエクササイズのおさらいをして次回としました。





更年期の不定愁訴

身体の緊張を解いてあげると

このような改善が期待できます。

ひとつの目安はお腹が緩んで

深い呼吸が出来るようになる事です。



群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室

ご予約ご相談は 027-326-3323 までお電話でどうぞ!
 

 

 

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