高崎駅前通りを歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２８℃、日に日に暑さが厳しくなっています。 今日も熱中症に厳重警戒が必要です。 ランタナ、和名が七変化（シチヘンゲ）と初めて知った。 あら町諏訪神社、今月もありがとうございました。 快晴の空

高崎駅前通りを歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２７℃、今日も猛暑になりそうです。 適切な水分・ミネラルの補給で熱中症予防に心がけましょう。 今週末は高崎まつりです、当日も暑くなりそうです。 朝顔 快晴の空模様

高崎駅前通りを歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２７℃、熱中症に警戒が必要です。 ペデストリアンデッキに高崎まつりの案内板が設置されました。 いよいよ今週末です。 夏にはひまわり 今朝の空

今日も高崎公園まで歩いてきました。 久しぶりの浅間山 烏川は濁流でした。 シンフォニーガーデンの花たち 台風一過の雲

高崎公園まで歩いてきました。 まずは魚籠を持った狸像にご挨拶。 シンフォニーガーデンの花たち 上流地域もかなり降ったようです。

今週も幸楽苑でランチです。 最近は週１回、一度に20ｇ程度の脂質の食事であれば全く影響はありません。 今回は塩野菜タンメン（脂質29.6ｇ・640円）にしました。 野菜たっぷりです。 スープは残して脂質を調整します。 あ～旨かった！ 幸楽苑 前橋石倉店 群…

高崎駅前を歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２７℃、蒸し暑い朝です。 今年初めて見たコスモス 高崎まつりまであと１週間、お囃子の練習にも熱が入ります。 今朝の空模様は薄曇り、なかなかカラッと晴れない。

本日整体室は定休日です。 朝から青空が広がっています。 気温も上がっていますが、それでも晴れの天気は気持ちがいい。 大気の状態が不安定なようで夕方からは天気が変わるか油断はできません。 今日の読書は杉本錬堂「からだ超覚醒」です。 天城流湯治法の…

高崎駅前を歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２５℃、今朝も蒸し暑い！ 高崎駅東口周辺も様変わりしました。 延養寺さんのひまわり 雲の切れ間から青空が見えました。 昨夜は雷が盛大に鳴りました。 そろそろ梅雨明けでしょうか？

高崎駅前周辺を歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２５℃、蒸し蒸しします。 連尺町交差点にある高崎道路元標 サルスベリ 昨日から太鼓の練習が始まりました。

霧雨降る高崎駅前を歩いてきました。小中学生は夏休みに入ったので駅前通りも少し静かな感じです。 高崎駅西口の気温は２２℃、ちょっと蒸します。 駅前ロータリーでは次期県知事予定者が演説をしていました。 公選法大丈夫なんだろうか？ 昨日は町内の山車の…

地元の小学校で投票してから駅前を一周してきました。 高崎駅西口の気温は２６℃、どんよりして蒸し暑い朝です。 小学校の菜園、オクラ・ナス・トマト・ピーマン．．．どれも立派に実ってます。 朝顔 ランタナ

定休日に幸楽苑前橋石倉店でランチしてきました。 注文は酸辣湯麺（６８０円）です。 今週はちょっと辛めの麺にチャレンジしました。 ラー油の朱色が食欲をそそります。 それでも味噌野菜タンメンよりも脂質（14.7ｇ）は少なめです。スープ 麺 具材 久しぶり…

群馬音楽センターまで歩いてきました。 音楽センター東側のサルスベリも咲き始めていました。 音楽センター前の花壇の松葉ボタン。 千日紅 シンフォニーロード沿いでムクゲ。

通学路の見守りがてら駅前通りを歩いてきました。 小学生は一学期の終業式、明日からは夏休み、楽しみだね！ 高崎駅西口の気温は２４℃、雨催いの空模様で蒸し暑い。 延養寺さんのひまわり。 ねむの木公園で見かけた紫の花。

本日整体室は定休日です。 夜半の雨も上がり、薄曇りの高崎街中です。 流石に１週間（実際は６日）働くと疲労がたまります。 特に梅雨時で呼吸器・泌尿器はお疲れ気味のようで、セルフの筋反射テストでもよく引っ掛かります。 しっかり休養を取ってリセット…

通学路の見守りがてら駅前通りを歩いてきました。梅雨の晴れ間に子供達もウキウキしているようです。ウキウキしても交通安全は忘れないようにね。 高崎駅西口の気温は２３℃、今日は暑くなりそうです。 延養寺さんのひまわり

通学路の見守りがてら駅前通りを歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２０℃、いつもの梅雨空が広がっています。 ザクロの実が膨らんできました。 八重のムクゲ

今日は海の日ですが高崎は梅雨真っただ中です。 霧雨のなか高崎駅前を歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２０℃、濃霧で見通しが悪くなっています。 店頭のハイビスカス 同じくほおずき 梅雨明けが待ち遠しい。

雨降りの中、高崎駅前通りを歩きました。 高崎駅西口の気温は２１℃、ちょっと蒸します。 高崎駅コンコースの巨大だるま 提灯も飾られました。 雨に打たれてうな垂れるひまわり 今朝はまた梅雨空に逆戻りです。

先日の定休日のランチは幸楽苑前橋石倉店へ行ってきました。 少しずつ食事の幅を広げていますが、今回は幸楽苑にチャレンジです。 注文は味噌野菜タンメン（６４０円）です。 脂質多め（37.5ｇ）のメニューにチャレンジです。 味噌味のスープが旨そう。 麵は…

高崎公園まで歩いてきました。 勝手に高崎公園のシンボルだと思っている「魚籠を持った狸像」 シンフォニーガーデンの花たち 池の畔では 梅雨の晴れ間

通学路の見守りがてら駅前通りを歩いてきました。 高崎駅西口の気温は１８℃、霧雨が降って肌寒い朝です。 慈光通りを回って帰ってきました、サルスベリが咲いていました。 祭り提灯、お祭りのころ（８月３，４日）は例年通り猛暑になるのでしょうか？

本日整体室は定休日です。 今日も梅雨空のすっきりしない天気です。 湿度の所為か気温の所為か、体が重く感じます。 温泉でじっくりと汗を流して疲れをとってきます。 今日の読書は隆慶一郎「花と火の帝 上」です。 隆慶一郎は読み応えあります。

通学路の見守りがてら駅前通りを歩いてきました。 高崎駅西口の気温は１９℃、日中は昨日より気温が上がるそうですが例年と比べるとまだまだ低温ですね。 高崎上空は相変わらずの梅雨空。 町内のお諏訪様にお参りしてきました。

見守りがてら駅前通りを歩いてきました。 今日は２年生が大荷物、運動着に空きペットボトル．．． 着衣水泳をするそうです。 高崎駅西口の気温は１８℃、日中も夏日には届かなそうです。 水泳には寒そうです。 高崎松のワッペンコンテストの掲示。 傾向を分析…

通学路の見守りがてら駅前通りを歩いてきました。 月曜日は子供たちも一段と賑やかです。ちょっと集中力が落ちてますかね。 高崎駅西口の気温は２２℃、ちょっと蒸します。 駅前通りの歩道の花壇、高崎まつりに合わせて？植え替えられました。 高崎市上空は今…

高崎駅前をぶらぶらしてきました。 木槿（ムクゲ） 鬼灯（ホオズキ）も色づいてきました。 相変わらずの梅雨空です。

シンフォニーロードを音楽センターまで歩いてきました。 歩道で見かけた花たち ムクゲ 夏ツバキ

通学路の見守りがてら駅前通りを．．． と思いましたが、旗振りのご父兄と立ち話をしていてほとんど歩いていません。 駅前通りの祭り提灯は設置し終わりました。 歩道の花壇の花も植え替えられました。 着々と祭りの準備が進んでいます。 今朝も高崎市上空は…