今週も幸楽苑でランチです。 最近は週１回、一度に20ｇ程度の脂質の食事であれば全く影響はありません。 今回は塩野菜タンメン（脂質29.6ｇ・640円）にしました。 野菜たっぷりです。 スープは残して脂質を調整します。 あ～旨かった！ 幸楽苑 前橋石倉店 群…

高崎駅前を歩いてきました。 高崎駅西口の気温は２７℃、蒸し暑い朝です。 今年初めて見たコスモス 高崎まつりまであと１週間、お囃子の練習にも熱が入ります。 今朝の空模様は薄曇り、なかなかカラッと晴れない。