昨年の秋ごろから右膝に水が溜まるようになってしまい、 今年になってからは痛みも強くなり、 最近では毎日膝の水を抜いているＲさん（５０代女性・病院勤務）。 どの様にでも膝を動かすと痛く、夜間痛もあるそうです。 桐生市からの来院で頻繁には通えない…

去年の７月から右膝が痛くなり 病院では「オスグット病」と診断されたＴ君。（中２サッカー部） 電気治療やストレッチ、サポーターでの保護をしていましたが 初回相談時には両膝とも痛くなってしまいました。 最初にオスグットの痛みの確認をします。 両膝と…

去年の７月ごろから右膝が痛くなり 病院では「オスグット病」と診断されたＴ君。（中２サッカー部） 電気治療やストレッチ、サポーターでの保護をしていましたが 現在では両膝とも痛くなってしまいました。 最初にオスグットの痛みの確認をします。 両膝とも…

両足が有痛性外けい骨で痛い小６女子のＳさん。 有痛性外けい骨とは 足部にはさまざまな部位に過剰骨 （退化して本来なら存在しない余分な骨）があることがありますが、 外脛骨(がいけいこつ)も足部中央の内側にある過剰骨のひとつで、 日本人では５人に１人…

腰痛で来室のＦさん（６０代男性） ２０年来の慢性腰痛があったそうですが １年くらい前から痛みが強くなり 病院では「腰椎すべり症」と云われたそうです。 しかし西洋医学的な薬の治療には疑問を持っていて 鍼灸へ通っていた（後でニュアンスの違いが判りま…

伊勢崎ゆまーるです。 天然温泉が湧いています。 でもお気に入りなのが、こちらの人工炭酸泉と塩サウナ！ 明日への活力源です。

伊勢崎にある前橋やすらぎの湯です。 スーパー銭湯です。 ペヤングのまるか食品の隣です。 こちらも人工炭酸泉があります。 ゆまーるよりも空いているような気がしました。 じっくり汗がかけます。

秋は気候の変動が大きく、 汗ばむ陽気かと思えば上着を羽織らないと寒いと感じることもあり、 体調管理にも注意が必要です。 特に汗の問題は重要になります。 汗ばむ陽気で汗をかいていても、 急に涼しくなったり風に当たったりすると汗が引っ込んでしまいま…

上野三碑（こうずけさんぴ）の世界記憶遺産 国内候補決定の看板が立てられていました。 歴史のロマンを感じます。 往時の東国の隆盛に思いをはせて もう一度上野三碑について勉強してみます。

高崎街中ではひんやりとした朝を迎えています。 日中は暑くなりそうです。

県北・東吾妻から整体を受けに中１のＵ君が来室。 野球に打ち込んでいた去年も春先に 全身の疲労、両ひざの痛み、腰痛などで 何度か施術していました。 親御さんにもセルフエクササイズを覚えてもらい しっかり取り組まれたようで痛みも取れ 地区の選抜チー…

今月の研修メシは前回に引き続き 新宿西口の満来さんへ。 このお店、タモリさんもファンだそうです。 今回も名物のチャーシューざる （通称チャーざる）１３５０円を頂きました。 迫力あります。 平皿にこんもり盛られた麵は少し芯が残る茹で加減です。 酸味…

左肩の痛みで夜もよく眠れないと訴えるＦさん（５０代女性・パート勤務） 去年の年末頃から左肩が重だるく 地元の接骨院へ通っていましたが 症状が進行してしまったようです。 接骨院では五十肩と云われ、 １年くらいかかると云われているそうです。 現在で…

３年ほど前に当室で坐骨神経痛が改善したＭさん（４０代男性会社員） その後は腰の方はまずまずで 休日などにはテニスやロードバイク・ゴルフを楽しんでいたそうです。 最近は仕事もデスクワークの比率が高くなり 右肩のコリを感じるようになっていたところ …

朝起きた時が特に痛い腰痛があります。 朝起きたとき寝返りや寝床から起きるとき痛いが、 洗面や着替えをしているうちに段々楽になって 日中はそれほど痛まない・気にならない、 そんな腰痛は『寝腰（ねごし）』と云われる腰痛です。 先日来院のＭさん（３０…

歩くと右のカカトが痛むＭ君（高校生・男性） 特にスポーツはやっていないし ぶつけたり捻ったりなどの外傷は 思い当たることはなかったそうですが 数日前から痛くなってしまいました。 病院では「骨には異常ありません、カカトの成長痛でしょう。」 と云わ…

紹介で来室のＫさん（４０代男性） 仕事はデスクワーク中心の会社員さんです。 ２カ月位前から右肘が痛くなり 近くの治療院へ通いましたが変化がありませんでした。 来室時の症状は 肘の曲げ伸ばしで力が入ると肘が痛い、 でした。 最近はマウス操作も痛いの…

「ひざ痛で７割くらいの練習しか出来ないようなんです。」 とご父兄に付き添われて来室のＫ君は高２のバスケ部。 小学生の頃から有痛性外脛骨の痛みがあり 練習出来ないほどではないが いつも痛い状態で練習していたそうです。 中３の頃から膝に痛みを感るよ…

バスケット部のＣ君は中１の男子。 ６月頃から左膝が痛くなり その後は右膝も痛むようになってしまいました。 主な痛みは ランニング時の痛み・ひざ下の圧痛・屈伸による痛みだそうです。 初回来室時の状態は 左右のひざ下（脛骨粗面）に圧痛、 膝の屈曲６０…

気持ちのいい秋晴れの朝 １７号バイパスにかかる桜観音橋からの榛名山。

なんだかんだいって高崎はラーメン激戦区になってきました。 今回は１７号バイパス沿いの｢あの場所｣にオープンした横濱家系らーめん｢高崎つばさ家｣へ行ってきました。 券売機でらーめん（６７０円）と小ライス（８０円）の食券を購入しカウンターへ。今回は…

お友達の紹介でお越しのＧさん（３０代女性・公務員）。 去年、趣味のダンスのレッスン中にひざを痛め 病院では前十字靱帯・内側側副靭帯損傷と云われ 電気治療やテーピング・周辺の筋肉の強化を指導されていました。 当初の痛みは緩和したそうですが １年以…

「このまま歩けなくなっちゃうんじゃないかと不安です」と ひざ痛で来室のＡさん（５０代女性・営業職） 学生時代にスポーツで右膝の前十字靱帯を断裂、 その後内側半月板も損傷してしまったそうです。 前十字靱帯は断裂したまま、 内側半月板は切除している…

産後の骨盤調整に来室のＦさんは産後４ヶ月のママさん。 妊娠中も腰痛があったそうですが 出産後は腰痛と恥骨痛も併発してしまったそうです。 今は立っていても座っていても寝ていても痛いそうです。 座位での検査の後 仰向けも結構痛いそうなので 座位のま…

散歩をしていると金木犀（きんもくせい）の香りが漂ってくるようになりました。 シンフォニーロード沿いにて

「首コリ・肩コリ・呼吸がしづらい・肋骨の歪みが気になる」と 来室のＴさんは２０代の男性。 首コリ・肩コリも不快ですが 呼吸がしずらい（息が吸いづらい）感じがとても気になるそうです。 寝てても座っていても立っていても息が吸いづらく 息苦しさを感じ…

研修で新宿へ行ってきました。 今回もラーメンを楽しみしていたのですが シルバーウィークの連休中のためか どちらも長蛇の列．．． 昼食難民になってしまいました。 ラーメンを諦めて歩いていて目に入ったのは 「とんかつ にいむら 西新宿店」さん 歌舞伎町…

今回もランパス利用です。 ２回目の訪問となる「藤原拉麺店本店」へ行ってきました。 前回はベジポタの豚骨醤油でしたので 今回はあっさり醤油らーめん（７００円→５００円）にしてみました。 配膳されたあっさり醤油らーめん 魚介の香りが漂ってきます。 ま…

普段はドライブがてら前橋や伊勢崎の日帰り温泉へ行くことが多かったのですが 昨日は高崎ＩＣ近くの湯都里へ行ってきました。 久しぶりの湯都里でした。 塩サウナ泥パックが出来るようになっていたり よく温まるお湯を再認識したりで 偶には湯都里も良いなぁ…

（７月に訪問した時の記事です） 地鶏らーめん翔鶴さんが とうとう高崎にも出店してくれました。 ２９・３０日はオープン記念として 中華そば・塩らーめんが５００円で頂けました。 私はプラスしてネギ辛チャ―丼（１８０円）を。 端正なフォルムの塩らーめん…